Mudanças na alimentação no período de amamentação necessitam de atenção e acompanhamento.
Crescem as evidências de que certas substâncias dos alimentos exercem um papel no combate ao estresse, na melhoria do sono e no reforço à memória
Todos nós temos diferentes necessidades de proteínas com base em nossos estilos de vida e fatores de saúde.
O processamento também pode ajudar a preservar os alimentos e torná-los mais acessíveis.
As suposições dizem que o aipo pode aumentar os níveis de androsterona e servir como afrodisíaco para os homens
Nutricionista dá dicas de alimentação e atividades que ajudam a prevenir a doença
O óleo de coco, em dietas específicas, se torna um facilitador na perda de peso e é ideal para quem pratica atividades físicas por ser fonte de energia rápida
Nutricionista da Superbom indica como a alimentação pode influenciar no rejuvenescimento da pele
Escolha dos alimentos, consumo de bebida alcóolica e horário do jantar podem influenciar na hora do descanso
Alimentação é parte essencial dos cuidados com a saúde do intestino
Escolhas alimentares podem estar diretamente relacionadas ao cansaço e à fadiga
especialista em nutrição, explica por que a insatisfação corporal é um problema grave
Segundo a nutricionista Gabriela Carmo, eles devem ser incluídos em sua dieta
Ingestão excessiva de açucares pode contribuir para desenvolvimento de diabetes e dificuldade no controle de peso
A vitamina C é um antioxidante altamente eficaz
Ansiedade, depressão, tensão, insatisfação, insegurança, tristeza, medo, preocupação. Estes são os principais sintomas psicológicos citados neste momento de distanciamento social
De acordo com o personal João Carvalho, uma série de fatores pode influenciar negativamente no resultado do treino
Saber como está o seu sistema imunitário é extremamente importante, sobretudo neste momento em que o mundo enfrenta a pandemia da Covid-19. Isto porque pessoas com baixa imunidade apresentam um maior risco de contrair o virus
Ansiedade, depressão, tensão, insatisfação, insegurança, tristeza, medo, preocupação. Estes são os principais sintomas psicológicos citados neste momento de distanciamento social.
Saber como está o seu sistema imunitário é extremamente importante.
Procurar por conteúdos mais leves pode ser estratégia psicológica na quarentena.
Nutricionista dá dicas de quais substâncias e alimentos devem ser incluídos nas refeições
Substituição de açúcares por fibras tem sido apontada como uma das soluções para males como diabetes tipo 2 e câncer colorretal
Na ocasião, haverá atividades para o público desenvolvidas por neurologistas, fisioterapeutas, fonoaudiólogos e terapeutas ocupacionais, além de musicoterapia, jogos de memória, coral e exposição de arte.
Vinte minutos de caminhada por dia ajudam a prevenir a doença