Será que planejar um regime alimentar ‘matemático’ ajuda a emagrecer?
Ela tenta melhorar o estilo de vida com hábitos saudáveis
Modalidade foi eleita pela revista Forbes como um dos melhores esportes do mundo
Durante o treino, os músculos sofrem uma situação de stress que os obriga a consumir as reservas de glicogênio o que causa pequenas 'lágrimas fibrilares'
Não há nada melhor do que perder peso sem esforço. Veja as três bebidas que ajudam a emagrecer e adote essa prática:
O indonésio Arya Permana pesava 193 kg com apenas 10 anos. Com uma cirurgia e exercícios físicos, ele conseguiu perder peso
Na época de praias e piscinas, endocrinologista Guilherme Renke dá dicas de como potencializar a perda de peso com saúde
Na primeira foto, Thais Vasconcellos aparece com 78 kg. Na segunda, 53 kg
Imagine por um momento que é possível obter os resultados e benefícios do exercício enquanto está descansando na cama ou no sofá. Ficção? Talvez não.
O oncologista Ramon Andrade de Mello orienta as pessoas a traçar estratégia para perder peso
Mãe de Giuseppe, de 1 ano e 4 meses, youtuber afirma que não teve pressa para emagrecer.
Antes de jogar a balança fora, entenda que é normal e por vezes é mesmo difícil perder aqueles quilinhos a mais - mesmo quando treina. Saiba o que pode estar acontecendo.
É importante um plano um plano nutricional individualizado, passado por um nutricionista, pois vai oferece outras opções para comer dentro e fora de casa
Você pode até ter uma sensação de alívio que você sente depois de fazer o "número dois", mas essa não é a melhor forma de medir se você perdeu peso.
Vanessa contou que chegou a emagrecer vinte quilos com novos hábitos alimentares e exercícios específicos.
Confira 7 dicas da psicologia positiva para investir em você e realizar todos os itens da sua lista de desejos do ano novo
A cantora disse que, com 1,52 m de altura, chegou a pesar 70 quilos
Camilla, que protagoniza Intevenção, filme do mesmo roteirista de Tropa de Elite, que chega aos cinemas em janeiro do ano que está por vir, poderá ser vista na telonas.
Cantora passou por programa de emagrecimento de Mayra Cardi
O bambolê propicia que ela realize os exercícios em casa e da maneira como preferir.
A nutricionista Ivana Cobe, selecionou alguns dos principais erros cometidos durante o processo de emagrecimento e maneiras de evitá-los
Hoje é a vez dos Legumes!
Popularmente conhecido como efeito sanfona, esse é um ciclo vicioso que para muita gente é difícil de romper.
Em três meses, ele eliminou 28 kg apenas com dieta, começou a malhar, ganhou autoestima e viu até algumas oportunidades surgirem na carreira artística