Nutróloga alerta sobre alimentos que parecem boas opções para o emagrecimento, mas que, na verdade, contribuem para o ganho de peso
Sente que está fazendo tudo de forma correta mas não consegue perder peso, ou pior, acaba ficando mais pesado? Pode ser estes hábitos!
Candidato do PSTU de suas propostas e destacou investimento para agricultura familiar e polícia sob controle da sociedade.
Alguns alimentos são capazes de tornar seu metabolismo mais lento. Veja quais!
Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias
Manter o peso nem sempre é uma tarefa fácil, ainda mais quando alguns hábitos nos boicotam
Alguns alimentos têm poucas calorias e é possível comer sem se preocupar tanto em sair da dieta
Alguns hábitos que podem parecer inofensivos podem ser os vilões do ganho de peso
Esses nutrientes, que costumam ser ótimas fontes de energia, costumam ser frequentemente apontados como os principais culpados do ganho de peso. Descubra se é verdade!
É fato que a alimentação é um dos pilares da saúde, mas é preciso desfazer alguns mitos para que isso não atrapalhe
Se está seguindo uma dieta de restrição calórica é importante que leia sempre os rótulos dos alimentos
Se você acaba de iniciar a dieta, deve saber que alguns alimentos são muito baixos em calorias, para que você possa comer em grandes quantidades
Projeto será utilizado em missões espaciais a distâncias nunca antes alcançadas e de períodos de longos anos, como em Marte
Muitas vezes nos deixamos levar pela aparência leve de uma comida, quando na verdade ela é uma verdadeira bomba calórica.
Para se sentir satisfeito e estar em dia com a saúde, a dica é escolher alimentos que saciam por mais tempo
Causa curiosidade que na Ásia se come muito arroz, mas chama a atenção que um país, por exemplo, como o Japão, as pessoas não sejam gordas.
Nutricionista revela como alguns itens simples e saborosos podem ser adicionados em uma dieta de emagrecimento
Estes alimentos são muito versáteis e podem ser usados em várias preparações
Alguns hábitos, sejam alimentares ou não, acabam contribuindo para o ganho de peso. Descubra quais são!
Existem alguns alimentos que, embora muito saudáveis, consumidos à noite podem não ser os mais recomendados ou mesmo tornar-se um obstáculo para atingir os seus objetivos de emagrecimento
Pesquisas recentes mostraram que a cerveja pode beneficiar um grande número de pessoas
Manter o peso sob controle pode ser um desafio, pois há várias maneiras de ganhar peso
Alguns hábitos parecem inofensivos, outros nem tanto. O fato é que muitos deles nos fazem ganhar peso. Veja alguns deles!
Graças ao seu grande poder de saciedade, estas refeições são perfeitas se queremos cuidar do peso mas sem nos sacrificar e passar fome
Você não deve comer coisas pesadas à noite, principalmente mais tarde, antes de ir se deitar, mas fazer uma boquinha não faz mal