Brasiliense come a cada 3h e adotou leite desnatado, pão integral e frutas
Aos 16 anos, 1,70m de altura e 58 kg, Bruna tornou-se um mulherão
Scheila Carvalho completa 38 anos neste sábado, 24
Ex-gordinha, a atriz de 18 anos contou à publicação como faz para manter a forma.
Interpretando a vilã Alice, em Morde & Assopra, a atriz fala sobre seus 16 anos: "Nossa, cresci!"
Eleito Rei Momo pela primeira vez, Juninho Tonelada quer emagrecer pelo menos 10 kg
Ela se prepara para estrear no carnaval carioca.
A iniciativa partiu do produtor do grupo Milton Menezes há um ano
Fenômeno chegou a ser poupado de treino físico, mas sentiu dores na coxa direita
A nova silhueta é resultado de uma transformação ao longo dos últimos dez meses – obra e graça da malhação e de maior disciplina à mesa
Ela começou aos poucos e hoje bate fácil 8 quilômetros em 45 minutos. Animada, ela fechou também a boca.
Gustavo é acordado aos berros por Betina Gustavo
O dono da academia não quis dar entrevista, mas informou que essa foi a primeira vez
É uma cobrança hoje do mercado de trabalho que os homens estejam com uma aparência sempre saudável
Jump, step e corda são esperança contra a flacidez e a celulite
Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo
Quem tem uma dieta de 3.000 calorias por dia (bem acima da recomendada para um adulto não-atleta)
Eles fizeram trabalho de recuperação sob orientação do fisioterapeuta Luiz Alberto Rosan
Consultoras, professores e alunos contam o que incomoda no ambiente
Angélica posou de bíquini para a edição de maio da revista "Boa Forma
Spears correu na esteira e foi deixar suas pernas durinhas, em uma bicicleta ergométrica
Fani treina pesado para virar passista no carnaval do Rio
Iris conta o segredo de suas curvas na Playboy