Os principais exercícios para emagrecimento são aqueles que têm um caráter aeróbio
Confira como aumentar os níveis de HDL, conhecido por ser o 'bom colesterol'
Sendo assim, se você não fizer exercícios suficientes, sua chance de ter hipertensão pode aumentar em 1,6% e a demência pode aumentar em 8,1%, descobriram os pesquisadores.
Com aulas virtuais e trabalhos em casa, não é à toa que muitas pessoas estão sentindo mais dores no pescoço e nas costas do que o normal.
A conclusão faz parte de um estudo realizado com base em dados de 403.681 pessoas
Você não precisa sair de casa para movimentar o corpo
Educadora física dá orientações de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores inciantes
Segundo a Polícia Civil, a denúncia foi feita por uma comissão de vereadores do município.
Atividade física frequente na terceira idade previne doenças no coração, nas articulações e até melhora o humor
Se você gosta de exercícios intensos, o treinamento crossfit pode ser seu bom companheiro
O gasto calórico está em todas as atividades do cotidiano
Depois do exercício físico, ficamos mais calmos, menos irrequietos, mais motivados e animados.
Nos primeiros meses você pode fazer alguns exercícios mais complexos, porém, na fase final você deve fazer exercícios com menos impacto
Os drones irão sobrevoar as principais zonas eleitorais do país ajudando a fiscalizar e combater crimes como boca de urna e transporte de eleitores.
O homem foi preso dentro do Hospital Municipal de Dom Pedro, quando prestava atendimento.
Além de flexibilidade e relaxamento, exercícios simples podem prevenir e aliviar dores nas costas
"Inexplicavelmente, os níveis de atividade física dele começaram a subir às 4 da manhã", disse.
Devido à maior dificuldade de respiração, a utilização do acessório ao realizar esforço físico tem gerado receio entre muita gente
Eles foram formulados para manter a hidratação do corpo durante e após exercícios físicos de intensos. Você sabe como escolher a bebida ideal? Aprenda agora!
Fique atento aos sinais do seu corpo, pois as máscaras afetam a respiração
Os candidatos do certame serão avaliados por meio de uma prova objetiva (todos os cargos) e discursivas (cargos de nível superior). Os candidatos a vaga de procurador legislativo passará por um exame de título.
O método estimula as células do cérebro a se conectarem entre si de forma complexa.
Meio-campista do Chelsea está isolado e fazendo seus próprios treinamentos
Anitta aparece sempre usando a peças sensuais que deixam seu bumbum generoso à mostra além do corpo em boa forma