Receita é tipicamente brasileira, apesar de ganhar variações na sua forma de preparo em cada região do país.
A proposta é evitar o desperdício e utilizar ao máximo cada alimento inclusive na composição dos cardápios.
Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
A fibra é um nutriente fundamental para a ótima saúde do organismo
Muitas frutas e vegetais também são uma ótima fonte de água
O mamão é rico em muitos nutrientes, e seu consumo frequente pode reduzir o risco de muitas doenças, especialmente aquelas que tendem a surgir com a idade
A nutricionista explica que açúcares não são apenas o pó branco dos açucareiros; são carboidratos e apresentam diversos nomes
Nutricionista defende usar sementes, talos, folhas e cascas para o preparo de uma alimentação mais nutritiva e saborosa
Escolhas alimentares podem estar diretamente relacionadas ao cansaço e à fadiga
6 hábitos do dia a dia que atuam no combate do câncer de mama
Também retardam a sensação de fome, uma vantagem para quem está de olho na balança
No Estado, o clima deve continuar seco e quente nos próximos dias, sem previsão de chuvas em muitas regiões e chegando a atingir limites da tolerância extremas de calor e umidade.
Dermatologista e nutróloga explica que para ter cabelos mais saudáveis e fortes, uma dieta rica em nutrientes é essencial
Vitaminas e aminoácidos promovem disposição e sensação de bem-estar ao organismo
O mamão é rico em muitos nutrientes, e seu consumo frequente pode reduzir o risco de muitas doenças
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Confira algumas sugestões importantes da nutricionista Adriana Stavro para pessoas celíacas ou intolerantes ao glúten
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
Entenda a importância desse nutriente para a manutenção do seu corpo
Pesquisa aponta que se mil pessoas substituírem uma dieta pobre em fibras por uma alimentação rica no nutriente, 13 mortes e seis casos de doenças cardíacas poderiam ser evitados
Existem alimentos que podem causar ou agravar o problema
Cascas, talos e sementes podem ser reaproveitados, garantindo mais sabor e valor nutricional à alimentação
O isolamento social incentivou muitos brasileiros a produzirem sua alimentação diariamente e o Sesc pode ajudar a reduzir perdas
Consumir alimentos saudáveis reduz a ansiedade e aumenta a imunidade