Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário
Os efeitos dos chás vão desde acalmar o corpo até combater células cancerígenas. Além disso, eles ajudam a eliminar as bactérias das vias urinárias
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
A deficiência grave do mineral pode ser potencialmente fatal, devido ao aparecimento de distúrbios de contração do músculo cardíaco
Apostar no consumo de alimentos ricos em fibras e beber muita água ajuda no bom funcionamento do intestino
Essas frutas contêm grandes quantidades de fibras o que acelera o trânsito intestinal e favorece a formação das fezes
Algumas frutas são abundantes em fibras, que por sua vez aceleram o trânsito intestinal
A constipação intestinal ou prisão de ventre pode ser um tormento
Antes de ser preso, o traficante engoliu as drogas que carregava
É bastante rica em fibras que ajudam o intestino a funcionar
Conheça cinco benefícios da manga rosa para a saúde
O melão é composto por 80% de água. Confira na matéria!
A manga pode ser consumida também em forma de suco
Famosas como Yasmin Brunet, Carol Castro e Luiza Possi já adotaram esses alimentos em suas dietas.
Medidas maiores podem indicar o início de uma série de doenças associadas ao sobrepeso