Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
Especialistas explicam qual a relação entre a prática de atividade física e o envelhecimento da pele
Algumas destas coisas você já faz de forma natural, mas elas podem estar impactando no seu peso na balança
Sente que está fazendo tudo de forma correta mas não consegue perder peso, ou pior, acaba ficando mais pesado? Pode ser estes hábitos!
Com nossas vidas modernas estressantes, podemos não dormir o suficiente todas as noites
Hábitos de sono ruins podem resultar em problemas de saúde crônicos, como depressão, doenças cardíacas, diabetes e obesidade
Mulheres mais estressadas mais propensas a engordar mais rápido
A moça contou que desenvolveu o hábito quando estava estressada
Entenda por que o lanchinho da madrugada faz mal
Estudo mostra que 641 milhões de indivíduos no planeta têm IMC acim
'Eu me tornei antes seu amigo, e depois seu personal trainer'-disse
Adolescente gordinho se torna campeão de boxe após dieta
Resultado veio na balança: ele engordou e atingiu o peso máximo de 116 kg