Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
O estudo alerta para os potenciais riscos à saúde reprodutiva masculina devido ao uso frequente de dispositivos eletrônicos
Uma boa noite de sono pode ser essencial para um dia seguinte com disposição, mas dormir bem depende de vários fatores
Não é apenas o excesso de sol que envelhece a pele, existem muitas outros fatores que podem trazer prejuízos
O estudo foi realizado por uma rede de hotéis britânico, que ouviu 3,5 mil adultos
Nosso organismo pode enfrentar a deficiência dessa substância de diversas maneiras, que resultam em insônia, estresse e câimbras musculares
Fisioterapeuta do sono dá dicas para garantir bem-estar na hora de dormir
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Pescoço tecnológico é um tipo de deformidade provocada pelo abuso no uso de celulares e smartphones
Indica-se que o tratamento seja realizado até os 35 anos, já que os óvulos envelhecem e enfraquecem
Famosas como Giovanna Antonelli usam vinagre não só na salada mas também para ficarem ainda mais belas
Uso do celular a noite atrapalha a qualidade do sono
Se você está tentando se dar bem em cerca de seis horas ou menos de sono está preparando seu cérebro para falhas futuras
Algumas atitudes que achamos inofensivas, na verdade, são grandes vilões contra a qualidade do nosso sono
Os cientistas notaram ainda que as participantes do estudo que ingeriram carboidratos refinados estavam mais propensas a sofrer de insônias.
Os contos serenos duram de 25 a 40 minutos
A insônia é um grande problema para muita gente
Fique atento as reações do corpo humano durante a noite de sono
Veja uma descrição das causas mais comuns
A lista foi publicada pelo site How Stuff Works
'Com certeza foi um momento forte, que mexeu muito comigo', disse
Imagens são assustadoras e podem tirar o sono de qualquer pessoa.
Muito além do prazer, o sexo cumpre uma função importante na saúde
Sua saúde pode estar em risco por causa do celular
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