O colesterol é um problema que pode ser agravado com a ingestão de alguns alimentos e bebidas
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
O iogurte é uma ótima fonte de proteínas e vitaminas e tem baixo teor de açúcar
Também retardam a sensação de fome, uma vantagem para quem está de olho na balança
Um treino sem uma dieta rica e saudável, de nada adianta.
Quando somados, os pecados de gula pesam e muito na balança