Dos 5kg que ganhou na gestação, 10kg foram embora só controlando a alimentação.
. Em alguns presídios e cadeias há a explicação de que não há espaço.
A ideia é que ele se apresente com um ganho de peso entre três e cinco quilos.
Atacante posta foto em avião com camiseta da seleção brasileira de basquete rumo a repouso de dez dias com alimentos moles e frios
Atacante do Barça passará a noite em observação no hospital
Atacante será operado para retirar as amígdalas. Procedimento pode ajudá-lo a ganhar massa muscular, um dos objetivos do Barcelona
A decisão também foi tomada por José Luis Runco, médico da seleção brasileira.
Gisele também deu adeus às gordurinhas graças à junção dos treinamentos funcionais com musculação três vezes por semana
Silom Brandão, de 24 anos, malha seis vezes por semana e come melhor. Jovem também trocou jogos de tiro online por "peladas" com os amigos.
A apresentadora posou em frente ao espelho e publicou o registro no Instagram
Aos 30 anos, a apresentadora, que perdeu quatro quilos, trocou a musculação pesada por um treino funcional
Ela conta que os pais antes se preocupavam com o excesso de peso, e que agora, depois da transformação, têm medo de que ela fique muito magra.
Adepta do treino funcional, a ex-panicat mudou seu corpo, agora mais magrinho: ‘Antes eu não conseguia usar calça jeans’.
Considerados inimigos da saúde, os anabolizantes são proibidos no Brasil
"Ex-magrinho", veterano da modalidade mostra a evolução de seu corpo
- Gostaria de ganhar peso, mas só engordo quando malho, pois adquiro massa muscular
Para se desintoxicar a ex-panicat afirmou que não passou por nenhum regime.
“Quando estou muito cansada, lanço mão de um energético, como uma cápsula de guaraná em pó, e sigo para a academia”, revela a atriz.
Com movimentos inspirados no esporte oriental, agachamento deixa os glúteos firmes e enrijecidos em três meses
Para manter a boa forma, Isabel tem uma rotina que inclui corridas frequentes.
Zagueiro do Atlético-MG, de voleio, marca um golaço e garante a vitória. Equipe alvinegra não perde no Independência desde a reinauguração
As academias ao ar livre conquistaram espaço grande no cotidiano de muitas pessoas pelos bairros de Teresina
Alimentação, exercícios, suplementos... Especialistas traçam perfil do atacante e veem desenvolvimento em breve: "O Pato vai voar", projetam
Treinador diz que chinês precisa de mais "sustentação" para suportar o contato físico nas partidas e pretende mantê-lo na equipe contra a Ponte
Estreando como Rainha da escola, repórter do "Domingão" festeja o posto - que considerava quase inatingível - em ensaio temático.