Uso do celular a noite atrapalha a qualidade do sono
A dor é uma queixa que geralmente está presente em 70% das consultas médicas, sendo a dor mista o tipo mais comum
Em diversas regiões do mundo, já é possível perceber diferentes impactos, como desaparecimento de rios e nascentes, escassez e poluição das águas.
Quando a ansiedade deixa de ser normal, pode vir associada à depressão
Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade
Chocolate manipulado virou o queridinho de quem quer emagrecer ou combater a ansiedade.
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
São apenas esclarecimentos baseados em pesquisas feitas e, de qualquer maneira, é sempre melhor e mais saudável o consumo de alimentos frescos.
Números mostram ainda que o sobrepeso atinge 15% das crianças de até 5 anos. Na faixa de 5 a 9 anos e entre os adolescentes, a porcentagem é ainda maior: 31%.
Isolamento, ansiedade e depressão são fatores que podem aumentar o consumo de cigarros
A insônia ou dificuldades para dormir é um problema comum, em boa parte dos brasileiros
Sintoma está ligado a diversas patologias e pode representar riscos ao ultrapassar 15 dias
Dormir bem nas duas noites anteriores à imunização melhorou a resposta imune contra o vírus da gripe
Crescem as evidências de que certas substâncias dos alimentos exercem um papel no combate ao estresse, na melhoria do sono e no reforço à memória
Saiba porquê e entenda os mitos e verdades sobre o assunto com o médico pioneiro na lipoaspiração no Brasil.
A pesquisa indica que hábitos naturais de sono alinhados com os horários tradicionais de trabalho e escola podem favorecer a saúde mental
Crianças têm sofrido cada vez mais com a doença: dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, IBGE, de 2019, apontam que uma em cada três crianças (de 5 a 9 anos) está acima do peso, sendo 5% delas diagnosticadas com obesidade infantil grave.
Cada vez mais pessoas buscam na atividade física bem estar e melhor qualidade de vida, deixando para trás problemas de saúde
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Você sabia que caminhar pode ser o segredo para dormir melhor, melhorar seu ânimo e até reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas?
O número de atendimentos por dentes quebrados sem motivo aparente quase dobrou em 2021
Estudo estabelece associação entre insônia e ausência de interesse ou prazer sexual
Saiba como ajudar seu corpo a combater doenças
Em anos de nossas vidas, aprendemos a seguir uma rotina, repetindo ações, como acordar, banhar, tomar café, vestir e trabalhar.
A anedonia atinge, segundo o psiquiatra Luiz Scocca, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e da Associação Americana de Psiquiatria (APA), cerca de 70% dos pacientes com depressão.