TUDO SOBRE "Serotonina"

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Bem-estar

Pesquisa revela que um bom dia vindo da pessoa certa pode mudar o seu dia

Quem nunca se pegou procurando a mensagem perfeita para enviar para o crush pela manhã? Um simples "bom dia" pode ter resultados positivos

Especialistas respondem

Eficazes? Saiba o que diz a ciência sobre remédios naturais para dormir

Para melhorar o sono, deve-se sempre privilegiar hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, exercício físico regular e técnicas de relaxamento

Vida sexual ativa

Aumente a libido: descubra quais alimentos melhoram o desempenho sexual

Muitos fatores são capazes de interferir na libido, no desejo e no desempenho sexual de uma pessoa e a alimentação é uma delas

Sono de qualidade

Descubra alimentos que podem te ajudar a acabar com a insônia

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros

SAÚDE

Páscoa: Prós e contras do consumo de chocolate

O Brasil é um dos países mais “chocólatras”

SAÚDE MENTAL

6 exercícios físicos que aliviam a ansiedade

O Brasil é lider no ranking de países mais ansiosos

Páscoa

Chocolate x espinhas: dermatologista esclarece mitos e verdades

Muito se fala sobre a relação entre o consumo de chocolates e o aparecimento de acne, mas existe mesmo uma relação direta?

Estudos

Os surpreendentes benefícios da praia para o cérebro, segundo a ciência

Quem ama uma boa praia não tem dúvida dos benefícios que um dia de sol próximo ao mar proporciona para o corpo e mente

Alimentação saudável

5 comidas simples para proteger os seus neurônios

Vamos listar alguns alimentos que ajudam a promover a boa saúde dos seus neurônios - e, de quebra, do seu cérebro.

Alimentação

Dieta da felicidade: 5 tipos de alimentos que aumentam a serotonina

Aqui estão categorias de alimentos e ingredientes que podem te dar ainda mais prazer e aumentar seus níveis de serotonina, conhecida como o "hormônio da felicidade"

Pesquisa

Depressão e dor de cabeça: psicodélico dos cogumelos pode mudar o cérebro?

Cientistas estão estudando sobre como a psilocibina pode alterar o cérebro, potencialmente levando à reversões duradouras de depressão, ansiedade e dores de cabeça

Novos tratamentos

Tratamento com ayahuasca pode ajudar dependentes químicos

A bebida é uma mistura de dois cipós amazônicos, o jagube e a chacrona. Macerados e cozidos, eles geram um caldo rico em dimetiltriptamina

Exercícios

15 minutos de exercícios são o suficiente para melhorar o humor e ansiedade

A pesquisa mostra que o cérebro dos seres humanos necessita da movimentação do corpo. O órgão é responsável por controlar o corpo e precisa estar ativo.

BEM ESTAR

Saiba o que muda no seu corpo quando você deixa de fazer sexo

“Não fazer sexo é ruim para a saúde?” é uma das perguntas frequentes que se escutam em todo consultório sexual

Chocolate faz bem para o coração, previne envelhecimento e melhora o humor

Em Teresina, lojas tem seleção especial de produtos especiais para a época mais doce do ano

Ciência explica o sono imediato dos homens após fazerem sexo

A poderosa liberação de hormônios durante a ejaculação tem papel fundamental nesse relaxamento

'Droga do amor': uso pode de MDMA pode salvar um casamento? confira!

Nos últimos anos, ensaios clínicos mostraram que o MDMA, quando combinado com a terapia da fala, pode trazer alívio para aqueles que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT),

Comprovado! Chocolate ajuda a controlar e a diminuir a TPM em mulheres

Conheça os benefícios do doce mais amado entre todas as pessoas. O chocolate é capaz até de controlar a TPM; veja qual é o consumo ideal.

Psicobióticos: conheça os novos aliados contra o estresse e a ansiedade

Os psicobióticos são microrganismos vivos que, assim como os probióticos, produzem benefícios à saúde e promovem bem estar

Saiba 15 coisas que podem fazer de você uma pessoa mais feliz

A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.

Saiba como controlar a ansiedade com 15 dicas importantes

Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade

Chocolate anti-doce: conheça a fórmula milagrosa que promete emagrecer

Chocolate manipulado virou o queridinho de quem quer emagrecer ou combater a ansiedade.

Tristeza e depressão podem fazer a pessoa emagrecer?

Não são apenas famosas que sofrem com o emagrecimento por causa da tristeza ou depressão, anônimas também convivem com esse dilema

O que acontece com o cérebro de um homem capaz de agredir mulheres?

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DJ Ivis: como funciona a mente de um homem que agride a mulher

Na noite deste domingo (11), vídeos de DJ Ivis caíram na web mostrando-o agredindo a companheira, Pamella

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