Os benefícios da soneca para a nossa saúde são inúmeros
Os médicos confirmam: aquela vontade irresistível de tirar uma soneca depois do almoço faz bem. Mas atenção – são só 40 minutos
Algumas coisas a gente faz todo dia, mas estão erradas.
Calcula-se que esse risco suplementar seja de 45%.
Confira as 5 dicas abaixo:
A inspiração veio quando ele e os amigos ficavam muito tempo na aul