Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar
O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser usado por quem não pratica atividade física
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
Para quem caiu na folia durante o Carnaval e precisa voltar à rotina, existem algumas dicas importantes
Clube argentino estava faltando enviar a documentação para que pudesse ser inscrito no futebol brasileiro
O clube catalão está buscando um nome para o lugar do treinador, que deixará a equipe em junho
Apesar da rotina corrida, o cantor afirma que não descuida dos cuidados com o corpo
Os ovos são o alimento queridinho da rotina alimentar de muita gente
Existem algumas barras de cereal que não são adequadas para serem inseridas na dieta
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
Quando se pensa em emagrecimento, a primeira coisa que vem à mente é um série de restrições e renúncias, mas não precisa ser assim
Esse é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por outras pessoas
A creatina é um dos suplementos queridinhos de quem treina, principalmente daqueles que buscam a hipertrofia
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, devido aos seus benefícios, mas ele pode trazer prejuízos à saúde?
O ovo é o queridinho da rotina alimentar de muita gente, principalmente de quem pratica atividade física
O jogador estava ausente nos últimos jogos devido a uma lesão muscular, e a expectativa é de que ele esteja disponível para a partida contra o Bragantino na semana que vem
Vale mencionar que Ndombélé já estava sofrendo críticas da torcida devido ao seu excesso de peso.
Time argentino se está em preparação para a grande final da Libertadores no sábado (4)
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
A estratégia, divulgada pelo próprio treinador, é manter a equipe o mais consistente possível, minimizando a falta de tempo para treinamentos.
Everton Ribeiro conta com a permanência no Flamengo por mais um ano, contando com o apoio de Tite, mas também avalia propostas de outros clubes.
Arrascaeta só conseguiu voltar a jogar praticamente um mês depois, na final da Copa do Brasil contra o São Paulo.