Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento
Os registros foram publicados em seu Instagram com uma legenda inspiradora.
De acordo com o personal João Carvalho, uma série de fatores pode influenciar negativamente no resultado do treino
Única brasileira bicampeã mundial de Muay Thai, atleta fala sobre atual momento no MMA, sonho de chegar ao UFC
Ela tenta melhorar o estilo de vida com hábitos saudáveis
Na primeira foto, Thais Vasconcellos aparece com 78 kg. Na segunda, 53 kg
Mãe de Giuseppe, de 1 ano e 4 meses, youtuber afirma que não teve pressa para emagrecer.
O bambolê propicia que ela realize os exercícios em casa e da maneira como preferir.
Perder peso não é uma tarefa fácil, como infelizmente todos sabemos.
Em um ambiente fechado, você não lida com a resistência do vento.
Os benefícios de uma boa noite de sono para quem deseja manter a forma
Wallacy pesava 128 kg e, hoje, está com 68 kg. Exames feitos antes de viagem para fora do país o deixaram preocupado e, por isso, ele decidiu mudar totalmente seus hábitos.
Caminhar é uma forma simples e eficaz de emagrecer. Eis como pode acelerar a perda de peso, aumentando as calorias que queima enquanto caminha.
Ela trocou a alimentação para refeições mais saudáveis e focou no treino pesado na academia
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"
Ele encontrou com um aplicativo para fazer exercícios em casa.
Atividade em grupo motiva participantes
Já pensou que aquilo que faz ou não faz ao longo de 24 horas pode intensificar a perda de peso ou nem por isso?
A cantora disse que estava "toda exibida" durante o treino
Complicações nos dentes podem afetar várias regiões do corpo.
Life coach em emagrecimento fala que a cantora adotou outro estilo.
Aproveitar tempo de espera da comida ficar pronta e fazer exercício
A ex-BBB foi denunciada por não ter licença para atuar na área
Uma corrida lenta por um longo período ajuda a perder gordura
"Lutei para conseguir (ficar magra)", disse ela que pesa agora 66kg