Chocolate preto
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O chocolate preto é um alimento muito saudável que contém grandes quantidades de magnésio, ferro e manganês. Mas não é a única coisa que nos fornece, uma vez que contém ácido esteárico, que é convertido pelo fígado em ácido oleico, uma gordura monoinsaturada que é muito benéfica para o nosso organismo.
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