10 alimentos que fortalecem o coração para você consumir sempre - 9. Azeite

Ricos em substâncias que protegem as artérias e o coração, estes alimentos são amigos do seu sistema cardiovascular - 9. Azeite

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9. Azeite

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É uma gordura rica em ácidos gordos monoinsaturados, sendo por isso considerada das mais saudáveis, já que os seus benefícios na prevenção das doenças cardiovasculares estão comprovados cientificamente.

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