10 benefícios surpreendentes da batata-doce que você precisa conhecer - 8. É indicado na gravidez

A batata-doce é uma das raízes mais consumidas no Brasil, mas poucos conhecem os seus benefícios - 8. É indicado na gravidez

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8. É indicado na gravidez

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A batata-doce é indicada para uma alimentação equilibrada durante a gravidez, já que é rica em vitaminas A, C, D, B12 e B16 — fundamentais para desenvolvimento celular, formação óssea e reparação de tecidos —, além do cálcio, que contribui na formação dos nervos, coração e músculos, por exemplo.

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