10 benefícios surpreendentes do agrião para sua saúde - 6. Prevenir doenças cardiovasculares

Por conter ótimas quantidades de fibras, o agrião prolonga a saciedade, diminuindo a ingestão de alimentos e favorecendo a perda de peso. - 6. Prevenir doenças cardiovasculares

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6. Prevenir doenças cardiovasculares

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Por conter fibras, o agrião ajuda a diminuir a absorção de gordura dos alimentos no intestino, promovendo o equilíbrio dos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue e prevenindo doenças, como aterosclerose, infarto, pressão alta e gordura no fígado.

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