4 alimentos benéficos para a saúde da sua tireoide
- 3- Ovos
Qualquer desequilíbrio nela pode impactar diversas a saúde em diversos aspectos. Por isso, a alimentação é uma ferramenta poderosa para o funcionamento dessa glândula
- 3- Ovos
Os ovos, assim como castanhas e nozes, também contêm selênio. Além disso, são fontes de iodo, oferecendo uma combinação de nutrientes que apoia diretamente a função tireoidiana.