4 coisas que acontecem com seu corpo se você comer apenas frutas - Dieta frugívora

Embora consumir alimentos integrais e naturais da terra pareça saudável, essa dieta restritiva pode causar muitos problemas de saúde; confira - Dieta frugívora

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Dieta frugívora

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Uma dieta de frutas ou frugívora é composta principalmente de frutas cruas. Algumas pessoas também podem comer alguns vegetais, sementes e nozes, mas elas só comem alimentos crus e evitam grãos. 

Pessoas que seguem uma dieta de frutas tendem a consumir 70% a 80% de suas calorias diárias de frutas.

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