4 motivos pelos quais você deveria dormir pelado sempre - Saúde íntima em foco

Para as mulheres, dormir sem roupas íntimas traz benefícios específicos: a circulação de ar na área íntima ajuda a prevenir infecções como a candidíase, uma vez que impede a proliferação de fungos que se desenvolvem em ambientes quentes e úmidos. Essa prática, recomendada por ginecologistas, proporciona frescor e contribui para o bem-estar íntimo.

Embora possa parecer uma mudança simples, adotar o hábito de dormir sem roupas pode ter um impacto significativo na saúde e no bem-estar. Essa prática pode ser a chave para um descanso mais completo e revigorante.