5 alimentos que fazem disparar os níveis de açúcar no sangue; fique longe - Bolacha água e sal

Saber escolher bem os alimentos que fazem parte da sua rotina alimentar pode ser o segredo para manter a saúde em dia - Bolacha água e sal

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Bolacha água e sal

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A bolacha de água e sal, além de ser rica em carboidratos, é um alimento processado. Ela contém gordura vegetal e outros ingredientes processados, que são adicionados para melhorar a conservação e o sabor do produto. Apesar de ter um alto valor calórico, a bolacha de água e sal fornece poucos nutrientes essenciais.

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