6 alimentos que combatem o envelhecimento para você ter uma pele sempre jovem - Abacate

Uma dieta equilibrada dá trabalho, mas pode fazer toda a diferença em termos de humor, bem-estar e saúde da pele - Abacate

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Abacate

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A popularidade do abacate conquistou o mundo, mas essa fruta é muito mais do que um simples acompanhamento para torradas. Ela é rica em ômega-3, que combate inflamações, e vitamina A, que auxilia na renovação celular da pele, revelando um brilho natural e saudável.

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