As melhores frutas, verduras e legumes para priorizar em fevereiro - Coco verde

Do coco verde, utiliza-se principalmente a água de coco, que é um isotônico natural sem contraindicações e excelente para o organismo. No verão, é super refrescante e perfeita para hidratar, além de ajudar a curar ressaca!

Características:

    -Pouco calórico

    -Rico em nutrientes como potássio, manganês, zinco, selênio e vitamina E

    -Alto poder hidratante e antioxidante

    -Ajuda no bom funcionamento do intestino

    -Termogênico

    -Previne doenças cardiovasculares, reduz colesterol, pressão arterial e triglicerídeos

    -Auxilia no sistema imunológico

    -Propriedades antidiabéticas e hipoglicemiantes