Cebola combate a prisão de ventre e controla a glicose; veja os benefícios
- Previne o envelhecimento precoce
A cebola pode oferecer uma série de benefícios à saúde, já que contém em sua composição uma série de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do corpo.
- Previne o envelhecimento precoce
Com alta concentração de vitaminas A, C e E, que são nutrientes com grande potencial antioxidante, a cebola pode ser uma alternativa natural para cuidar da pele. Ao consumir o vegetal, é possível protegê-la dos danos causados pelos raios ultravioletas e combater os radicais livres, principais responsáveis pelo envelhecimento precoce, evitando rugas, linhas de expressão, manchas e sulcos, entre outros sinais do avanço da idade, por muito mais tempo.
Ainda, a vitamina C pode ajudar a aumentar a produção de colágeno, uma proteína essencial para manter a firmeza e elasticidade da pele, e melhorar a circulação sanguínea, deixando a pele mais flexível e macia.