Confira 5 piores alimentos para quem tem intestino preso - Banana

O efeito das bananas no trânsito intestinal varia conforme sua maturidade. Quando estão maduras, elas podem ajudar no funcionamento do intestino, mas quando estão verdes, o amido presente nelas tende a causar constipação. Se você está tendo dificuldades no banheiro, evite as bananas! Se você não consegue ficar sem elas, prefira as mais maduras e fuja da banana prata, que é a que mais pode piorar a situação.