Confira alimentos que ajudam a queimar gordura rapidamente
- Chá verde
Nada melhor do que uma alimentação variada, rica em alimentos naturais e sazonais e um pouco de exercício físico diário para eliminar gordurinhas
- Chá verde
De acordo com um estudo do American Journal of Clinical Nutrition, o chá verde promove a perda de peso graças ao seu conteúdo de catequinas, fitoquímicos que podem aumentar temporariamente o metabolismo.