14 – Azeite de Oliva
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O Azeite de Oliva é uma opção excelente para quem quer nutrir melhor o cérebro, pois, além de ter sido testado pelo tempo, sendo consumido há milhares e milhares de anos, esse azeite ajuda no condicionamento do seu cérebro.
Assim como, tendo sido recentemente apontado por vários cientistas como um dos fatores determinantes para a sobrevivência, a dieta com azeite de oliva deixa você mais inteligente.
Por isso, tenha o hábito de colocar o azeite de olive em suas refeições todos os dias.
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