Cuidado! Confira os alimentos que te fazem engordar sem você saber - Vinho tinto

Quem pode resistir a um copo (ou dois) de vinho tinto de vez em quando? Contanto que você o consuma com sabedoria, ele é uma fonte muito saudável de antioxidantes e pode até prevenir o ganho de peso! Lembre-se de que uma porção de 150 ml contém cerca de 130 calorias, o que pode aumentar rapidamente se você mantiver o vinho fluindo.