Cuidado! Confira os alimentos que te fazem engordar sem você saber
- Queijo Parmesão
Nem sempre é fácil identificá-los porque existem alguns alimentos que armazenam o excesso de calorias que você não pode ver a olho nu.
- Queijo Parmesão
Se você é amante de queijos de massa prensada cozida, você certamente gosta do Parmesão. É bom saber que é o queijo que mais tem calorias: 410 kcal para 100 g. Então limite-se a 30 g, é mais que suficiente... se você resistir!