Descubra o que acontece com seu corpo quando você consome água corretamente - 2. Ajuda o sistema digestivo

O consumo de água é fundamental para o bom funcionamento do corpo humano - 2. Ajuda o sistema digestivo

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2. Ajuda o sistema digestivo

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Hidratar-se de maneira adequada auxilia a produção de fluidos digestivos e melhora o funcionamento intestinal, evitando, assim, a constipação e a formação de gases, facilitando ainda a absorção dos nutrientes necessários para o nosso corpo.

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