Erros do emagrecimento: 7 atitudes que desaceleram a queima de gordura - 5. Exagero nos estimulantes

Veja o que é indicado para perder a barriguinha e alcançar a sonhada definição muscular - 5. Exagero nos estimulantes

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5. Exagero nos estimulantes

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Um déficit calórico muito grande gera muita fome e baixa disposição. Ou seja, isso leva a exagerar nos estimulantes para conseguir sustentar a dieta. Isso é um grande erro, pois no momento que você realmente precisar dos estimulantes, eles não funcionarão bem.

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