7- Bebidas alcoólicas
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O consumo de álcool sobrecarrega o fígado e dificulta o processo de eliminação de toxinas. Além disso, pode causar desidratação e afetar o funcionamento do metabolismo. Para manter o corpo hidratado e facilitar a desintoxicação, prefira consumir água, chás naturais ou sucos feitos em casa.
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