'Morte lenta': 5 alimentos que fazem mal à saúde e ninguém deveria comer - Embutidos

É importante conhecer os males e consequências negativas para a saúde associados ao consumo excessivo de alguns alimentos - Embutidos

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Produtos derivados de carne, como nuggets, hambúrguer, salsicha, salame, linguiça, presunto, mortadela e peito de peru, possuem quantidades elevadas de gordura saturada e sódio, devendo ser evitados. 

Geralmente de baixo custo e longa duração, são práticos e tendem a ser preferidos quando não há a informação adequada sobre o risco de sua ingestão habitual. O consumo elevado de embutidos é considerado fator de risco para várias doenças, além de prejudicar a saúde global, uma vez que são alimentos de baixa qualidade nutricional.

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