Oftalmologista aponta os 4 melhores alimentos para a visão - 3- Suplementos

Uma alimentação balanceada é essencial para a saúde ocular. Oftalmologistas revelam os melhores alimentos para a sua saúde ocular - 3- Suplementos

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3- Suplementos

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São exemplos: Óleo de Peixe, Óleo de semente de Groselha Negra, Óleo de Linhaça. Estes super suplementos contêm Ômega 3 tem muitos benefícios para a saúde, incluindo a prevenção e controle da síndrome do olho seco assim como reduzem o risco de degeneração macular e catarata.

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