Os 10 piores alimentos para quem tem pressão alta. Fique longe! - 5- Sopas industrializadas

As sopas industrializadas e os macarrões que ficam prontos em até 3 minutos são exemplos de alimentos cheios de sódio camuflado.

Apesar de serem fáceis de preparar especialmente quando a rotina está corrida, esse tipo de produto pode ser prejudicial para a saúde cardiovascular e acaba aumentando a pressão arterial especialmente quando consumidos com frequência.

A grande quantidade de sódio está nos pós de temperos que esse tipo de alimento possui, que são os responsáveis por acrescentar o sabor na sopa ou no macarrão, podendo ultrapassar 1.000 mg de sódio por pacote e chegando a aproximadamente 2.000 mg em algumas marcas.