Os 10 piores alimentos para quem tem pressão alta. Fique longe! - 7- Açúcar

Diferente do que muitos imaginam, não é apenas o sal que aumenta a pressão arterial. O açúcar também faz parte da lista de alimentos que alteram a saúde de pacientes com hipertensão.

o açúcar também pode contribuir para o aumento da pressão arterial por aumentar os riscos de obesidadeo açúcar também pode contribuir para o aumento da pressão arterial por aumentar os riscos de obesidade

De acordo com pesquisas, o açúcar em excesso contribui para o aumento de peso, podendo causar sobrepeso e obesidade. Essas duas condições são um dos principais causadores de pressão alta tanto em adultos como em crianças.

Isso inclui desde o açúcar branco de mesa como também alimentos ricos no ingrediente como caso de sucos industrializados, doces e sobremesas.