Retenção de líquido: causas e dicas para reduzir o inchaço
- 5 - E o álcool: ajuda ou atrapalha?
Colocar as pernas para cima ajuda muito, mas mudar alguns hábitos alimentares e praticar atividades físicas são medidas fundamentais: veja ainda uma série de exercícios para te ajudar
- 5 - E o álcool: ajuda ou atrapalha?
- Por ele desidratar em um primeiro momento, tanto que a pessoa vai diversas vezes ao banheiro, ele também causa a retenção hídrica. Costuma ser algo momentâneo e não precisa de medicação para resolver. Por isso a ingestão de álcool precisa ser moderada. Podendo evitar, melhor - sinaliza o nefrologista.
Quando procurar um médico?
A retenção de líquidos é prejudicial quando é causada por doenças sistêmicas (problemas renais, hepáticos, cardíacos, vasculares…), quando leva ao desconforto para o paciente com dor local, vermelhidão e calor na pele afetada. Por isso, sempre se deve procurar um médico. Qualquer queixa de inchaço sempre deve ser investigada por um médico, pois pode ser o primeiro sinal de alguma doença sistêmica.