Cuidados durante o treino
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“Uma boa dica também é lavar o rosto com água fria de duas a três vezes para acalmar a pele e fazer com que volte a coloração natural”, diz a dermatologista. “E uma ótima opção é o uso da água termal. Esse produto contém ativos tranquilizantes, calmantes ou anti-inflamatórios em sua formulação, o que promove relaxamento do tecido e melhora das irritações.”
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