Sofre de prisão de ventre? Veja estes seis alimentos que você deve evitar - Trigo dificulta o trabalho das bactérias

Pois é, é amplo, já que esse cereal está em alimentos muito presentes no nosso dia a dia, como o pão e a farinha. Isso porque, por mais que tenha fibra, pode causar uma espécie de "paralisia" do intestino, o que vai acarretar em constipação. Lembrando que muitas vezes o problema não é apenas o produto ser feito de trigo, como também ter um preparo com conservantes e outros ingredientes que podem dificultar o trabalho das bactérias em nosso intestino.