Veja 7 alimentos que parecem fazer mal mas que você pode comer numa boa - 4 – Massas

Você pode comer muitos alimentos sem se preocupar com o mal que acredita-se por aí que possam fazer. Foi pensando nisso que nós resolvemos trazer essa matéria. - 4 – Massas

Slide 4 de 7

4 – Massas

Siga-nos no

Muitas pessoas veem as massas como as maiores inimigas por serem carboidratos. No entanto, principalmente as integrais, fazem parte de uma dieta extremamente saudável. Isso, é claro, desde que sejam consumidas de forma moderada. Esses tipos de alimento são muito eficientes no fornecimento de energia.

Slide 4 de 7

Carregue mais