Nem todo processado é vilão: Veja alimentos que trazem benefícios para a saúde - Leite de vaca

Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. - Leite de vaca

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Leite de vaca

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O leite de vaca é geralmente pasteurizado e, portanto, submetido a um tratamento, tornando-se um alimento processado. Mas o leite também é rico em cálcio e proteína, e pode ser incluído como parte de uma dieta saudável.

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