Loira conta como faz para manter os 57 kg sem derrapar na dieta

Após escapar dos tiros que mataram seu pai quando ela tinha apenas 9 anos

A modelo disse que mudou a alimentação e pegou pesado no treino para secar pensando nela mesma.

Logo depois de divulgar o clique, os fãs de Gracyanne pediram dicas de exercícios e de como ter uma vida saudável.

Modelo fitness vai à academia diariamente, de manhã e à noite, e está fazendo aulas de samba. Ela está negociando com três escolas cariocas

"Vai ser uma fantasia luxuosa, porém com poucas peças", explicou Renata Frisson que defenderá as cores da escola pela segunda vez na Avenida.

Para manter a silhueta, Talula vai à academia cinco vezes por semana e segue uma alimentação saudável.

upersticioso de carteirinha em relação ao número 12, Latino terá simplesmente uma dúzia de casais de padrinhos.

Assistente de palco do "Legendários" aparece com looks inspirados no sadomasôquismo.

A assistente de palco do "Legendários" postou a foto e deu seus conselhos de beleza a seguidores no Instagram

z. A transformação veio há três meses, com uma espécie de dieta da pipoca.

Sem famosos na lista, ex-funkeira organizou festança para 200 convidados com buffet que variava de bolinha de queijo até cracker com caviar.

Para mostrar o corpo na "Sexy", ela faz dieta, com 18 claras de ovos por dia, e levanta 100 quilos para fortalecer e aumentar o bumbum.

A ex-BBB já havia engordado dez quilos e decidiu puxar o freio

Loira lembrou que malhava muito à época e pediu a opinião dos seguidores sobre o visual: "Gostam assim ou preferem como estou agora?"

Gracyanne também adora postar fotos de seus pratos pós-treino, colocados em marmitas e levados para onde for, até quando se hospeda em hotéis

Veja as refeições consumidas por "marombeiros" como Gracyanne Barbosa, Juju Salimeni, Kadu Parga e Bella Falconi

A modelo fitness Bella Falconi e a atriz Dani Vieira, por exemplo, mantêm entre 10% e 12% de gordura corporal.

- Gosto do meu corpo, mas sempre busco dar o meu melhor e me aprimorar

A funkeira contou que deixou de pegar pesado na musculação e parou de fazer dieta radical. "Estou me sentindo muito mais bonita", disse ela.

Matthew Hogg, de 34 anos, tem doença rara de fermentação intestinal

Cantora também apostou na corrida e na musculação, e perdeu 15kg. "Uso roupa de quanto tinha 15 anos", diz ela, aos 29: "Cantadas aumentaram".

A catarinense Michelle Franzoni conta como curtir a viagem e, ao mesmo tempo, manter a alimentação saudável e a prática de exercícios em dia.

Há dois anos, a loira mudou treino na academia e enxugou medidas. Atualmente, ela pesa 68kg e exibe 104cm de quadril e 63cm de coxa.

Empresária que mora nos EUA tem 8% de gordura no corpo e é seguida na web por quase meio milhão de fãs. "Quero ser o Deepak Chopra feminino".