Segundo o médico nutrólogo Alexander Gomes, para combater o mal, deve-se consumir alimentos ricos em proteína, ferro, ácido fólico e vitaminas do complexo B
O óleo de pequi, por sua vez, tem sido associado à redução dos processos inflamatórios de doenças crônicas e autoimunes, como, por exemplo, o lúpus.
O tomate é rico em vitaminas e nutrientes que fazem bem ao corpo humano
Ricos em nutrientes, estes alimentos garantem bem-estar e ajudam a combater doenças mentais
Com o tempo, os temidos cabelos brancos vão aparecer, mas há forma de prevenir. Confira!
Alguns alimentos ajudam na fertilidade e na performance
Lembre-se desses alimentos na sua próxima ida ao mercado
Muitas pessoas, ao ingerir alimentos e bebidas, não pensam muito bem nas consequências disso para seu organismo
Aquilo que comemos pode realmente ajudar a reparar, fortalecer, alongar e dar volume aos fios capilares
Além de ser um fruto repleto de nutrientes, o tomate também tem diversos benefícios como manter uma pele jovem e saudável
Monodieta Cósmica se baseia nos 7 dias de criação do mundo
A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde
Nutricionista elabora receita que minimiza os sintomas do efeito pós-carnaval
A hora de se alimentar pode ser tão importante quanto o que escolher ingerir
Para quem está iniciando uma dieta, é preciso cuidado para manter a saúde bucal em dia
Um treino sem uma dieta rica e saudável, de nada adianta.
Saiba quais são as opções mais nutritivas quando bate aquela vontade de tomar um suquinho
Se você acha que já come de tudo o possível, vai se surpreender com essa lista.
Do suco de laranja às cápsulas de alho, há muitas receitas para combater o resfriado comum; mas há alguma evidência de que funcionam?
Estudo diz que 75% dos homens e mulheres tiveram ou vão ter a doença hemorroidária
Conheça alguns usos do limão que pouca gente conhece:
Conheça alguns sinais que o corpo dá quando necessita de vitamina
Para ajudar evitar a ressaca e se livrar dela caso tenha exagerado.
Lista foi feita por um nutricionista argentino