Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa
Muitas frutas e vegetais também são uma ótima fonte de água
Antioxidante, anti-inflamatório e antimicrobiano, o alimento fermentado contribui para a perda de peso e a beleza da pele e dos cabelos, entre inúmeros benefícios
Também retardam a sensação de fome, uma vantagem para quem está de olho na balança
Significa deixar para trás a alimentação pesada do inverno e iniciar um novo ciclo
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
A nutricionista Juliana Vieira explica que estes superalimentos que têm cascas cujas colorações vão de vermelho a arroxeado possuem propriedades antioxidantes
Substituição de açúcares por fibras tem sido apontada como uma das soluções para males como diabetes tipo 2 e câncer colorretal
O ovo é um alimento extremamente rico, repleto de proteínas e vitaminas A, D e B12, que o tornam supernutritivo
Mudança será feita com redução gradual na composição dos alimentos. Produtos importados precisarão seguir as mesmas regras.
Necessário para o desenvolvimento do sistema nervoso central e cerebral, o nutriente é fundamental desde os primeiros minutos de vida
Consumo diário de ovos pode ser bom para a saúde
A adoção de hábitos saudáveis no dia-a-dia é capaz de prevenir doenças e promover a saúde, fazendo dos alimentos o próprio remédio para o corpo
Cartela ‘Pantone dos alimentos’ mostra as propriedades naturais que contribuem para o combate de tumores e para a saúde em geral
Especialista fala sobre as propriedades desses alimentos e elenca as vantagens de inclui-los na dieta
O óleo de pequi, por sua vez, tem sido associado à redução dos processos inflamatórios de doenças crônicas e autoimunes, como, por exemplo, o lúpus.
No Brasil, nós temos um costume muito forte: beber água em copos de alumínio.
É importante não perder os horários
Bem, a ciência contou algumas mentiras ao longo dos anos
O leite de cabra é uma excelente fonte de Cálcio
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Dores musculares, tensão, e outras coisas são sintomas constantes