Muita gente acha que se exercitar logo cedo, em jejum, pode ajudar a emagrecer mais rápido, mas isso é seguro?
A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso
De cada 10 pessoas, pelo menos uma experimenta níveis de dor que podem afetar suas atividades diárias em cada ciclo
Nutricionista dá dicas que vão te ajudar a eliminar os excessos do Natal e Réveillon.
À medida que fazemos planos para o ano novo, é um bom momento para olhar para o seu checklist de saúde
Nutricionista Marco Quintarelli diz que é possível se deliciar com os pratos natalinos sem fugir da dieta
A Rede Feminina de Combate ao Câncer do Piauí doa perucas para mulheres que lutam contra o câncer
Famosas como Giovanna Antonelli usam vinagre não só na salada mas também para ficarem ainda mais belas
A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.
Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade
Nutrólogo aponta as principais vitaminas e minerais que auxiliam na prevenção de doenças dos pequenos
A Associação Nacional dos Restaurantes (ANR) estima em 6 milhões os empregos diretos, e destaca que os restaurantes são no Brasil uma das principais portas de entrada para empregos formais, acrescentando que restaurantes e bares são essenciais para o turismo e o lazer.
Pasta orienta, também, que grandes eventos devem ser cancelados ou adiados.
Para a nutricionista, Natasha Saldanha, o ideal é que ao longo do dia as pessoas tentem fazer as refeições de forma correta de acordo com o objetivo de cada um e sempre mantendo a rotina de atividade física.
Números de obesos aumenta no Brasil e causa pode estar relacionada à má alimentação
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
Entre massas e molhos, é possível ter uma alimentação saudável e saborosa
Os papas tem vários costumes, saiba quais são.
Saiba como esquentar o clima no inverno
Algumas coisas a gente faz todo dia, mas estão erradas.
Veja algumas regras sobre a vida dos Papas
Preocupada com o quadro, a nutricionista Cintia Azeredo, do Vita Check-Up Center, listou dez alimentos que devem ser abolidos do cardápio de quem pensa em saúde e boa forma.
Excessos podem prejudicar a saúde do coração
Com ações no Piauí há quase quarenta anos, a organização não governamental Obra Kolping, da Alemanha, vem desenvolvendo um trabalho de transformação
No ar em "Pé na cova", ela quer emagrecer mais e diz como mantém um namoro à distância: "Você tem que saber segurar o homem".