Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
Comer a noite pode acabar com todo o esforço da dieta durante o dia
Alice Elizabeth desenvolveu anorexia com apenas 11 anos e sofria bullying. Veja detalhes da história da britânica e sua luta para superar a anorexia.
Ela foi apontada como ex-affair de Eduardo Costa
A maçã ‘derrete’ a gordura do corpo, elimina a fome, faz bem à saúde e pode ajudar a perder até dois kgs em apenas sete dia
Alimentação adequada e saudável é melhor forma de prevenir sobrepeso e obesidade. Evitar ambientes desfavoráveis e atenção aos rótulos ajudam na prevenção
Evitar ambientes desfavoráveis e ter atenção aos rótulos ajudam na prevenção
Na internet, são inúmeros os boatos sobre o câncer.
O açúcar é vilão para a saúde? Os adoçantes não calóricos são uma alternativa? A nutricionista e consultora do Salud en Corto, Iara Pasqua, responde a essas dúvidas
Com 210 quilos, Jade chegar a consumir 10 mil calorias por dia no "trabalho"
É preciso ter cuidado ao tomar decisões relacionadas à alimentação, principalmente sem a orientação de profissionais da saúde
Uma das frases mais usadas é que o café da manhã é "a refeição mais importante do dia".
Os mitos e verdades foram listados pelo beer sommelier Tulio Rodrigues
A busca por um corpo magro e dentro dos padrões de beleza pode levar algumas pessoas ao extremo
Veja alguns dos benefícios potenciais:
Um treino sem uma dieta rica e saudável, de nada adianta.
Já pensou que aquilo que faz ou não faz ao longo de 24 horas pode intensificar a perda de peso ou nem por isso?
O nutriente é o açúcar natural das frutas, vegetais, sucos e mel.
O excesso de peso reduz as chances de uma mulher engravidar.
O objetivo é fazer com que o organismo entre em um estado de cetose
Dieta da sopa, dieta do carboidrato, dieta líquida e tantas outras.
Seu peso era quase 3 vezes a mais que a média ideal para sua idade
Bem, a ciência contou algumas mentiras ao longo dos anos
Ele precisou controlar o consumo de sal, açúcar e gordura.