A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
O açúcar demerara é um tipo de açúcar de grânulos grandes obtido da cana-de-açúcar
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
Isso é possível pelo fato de que alguns alimentos consomem mais calorias durante a digestão do que as que eles próprios contêm
Os triglicérides são as principais gorduras armazenadas no nosso corpo, funcionando como uma reserva de energia
Transformar essas refeições em um hábito regular, especialmente pouco antes de dormir, pode acarretar consequências adversas para a saúde
Nem todos os tipos são tão saudáveis ou inofensivos como se pensa, e, por isso, é importante fazer escolhas conscientes
Os ovos são frequentes na alimentação de muitas pessoas, seja pela praticidade ou pela versatilidade que esse alimento oferece
Existem vários mitos sobre os efeitos do consumo de pão na saúde
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
Alguns desses alimentos são consumidos por todos nós de forma muito frequente
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
Os dois são opções de alimentos bastante consumidos pelos brasileiros
A descoberta foi fruto de estudo estudo é recente, realizado nos Estados Unidos
A castanha é uma oleaginosa deliciosa e queridinha de muita gente; saiba quais as consequências para quem consome com frequência
Para evitar complicações, é fundamental ter moderação e conhecer a quantidade ideal de proteínas que se deve comer
Entenda o que pode estar afetando seu processo de emagrecimento e como reverter para melhorar os seus resultados de maneira simples
Também chamada de mexerica ou bergamota, essa fruta é capaz de melhorar a saúde por dentro e fora
Estudo diz que níveis altos da substância aumentam o risco de eventos cardiovasculares
Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios
O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.
Perder peso é frequentemente considerado um assunto complexo para muitas pessoas, mas algumas medidas podem ajudar
A pimenta é um ingrediente amplamente utilizado na culinária de diversas culturas e países pelo mundo
Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), é previsto que o Brasil registre cerca de 704 mil novos casos da doença até 2025