Ele é um dos ingredientes mais populares na culinária brasileira
Com o planejamento das férias de dezembro, o bem-estar corporal se torna um foco importante
A profissional explica que é possível, mas precisa buscar o déficit calórico de outras formas; entenda como
Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável
Pequenas mudanças na sua rotina podem fazer uma grande diferença para a sua saúde; veja por qual começar
Esses alimentos consomem mais calorias no seu organismo do que as que fornecem. Isso ocorre porque o nosso corpo utiliza energia para digerir os alimentos
Consumir certos alimentos ou bebidas com o estômago vazio pode provocar problemas digestivos
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
A prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir a gordura
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Alguns dos alimentos da lista podem exigir alguma preparação para realçar o seu sabor, enquanto outros são agradáveis de comer crus mesmo
A troca do óleo de cozinha pelo azeite é uma opção para quem está em busca de uma dieta mais saudável. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer
Participantes de um estudo tiveram um aumento significativo na atividade das plaquetas sanguíneas, elevando o risco de formação de coágulos
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
A pesquisa se refere ao câncer de bexiga e foi financiada pelo Fundo Mundial de Pesquisa do Câncer
Pesquisas mostram associação entre o seu consumo e a redução do risco de doenças como o câncer
Estudo mostrou uma taxa de menos 53% de chances de Alzheimer para aqueles que seguem a dieta rigorosamente
Recentes estudos sugerem que, além do consumo excessivo de sal, devemos estar atentos a outro tipo de alimento prejudicial à saúde dos rins
A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
O açúcar demerara é um tipo de açúcar de grânulos grandes obtido da cana-de-açúcar
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
Isso é possível pelo fato de que alguns alimentos consomem mais calorias durante a digestão do que as que eles próprios contêm
Os triglicérides são as principais gorduras armazenadas no nosso corpo, funcionando como uma reserva de energia